Unser Spezialgebiet:
Stress-Fitness für Unternehmen

„Wir machen Menschen resistenter gegen Stress und Burnout – und verschaffen Unternehmen damit auch in Zeiten hoher Belastung einen Wettbewerbsvorteil.“

Wir sind spezialisiert auf arbeitsintensive Unternehmen mit hoher Stress-Belastung, die ihre Mitarbeiter dauerhaft stress-resistenter und leistungsfähiger machen sowie vor Belastungsfolgen schützen wollen. Unser Angebot richtet sich insbesondere an dauergestresste Firmen, die auf die Arbeitszeit und Arbeitskraft ihrer Fachkräfte nicht verzichten können und daher eine innovative Alternative zur „Auszeit“ suchen, was ohnehin keine langfristige Lösung sein kann.

Wir machen Ihre Mitarbeiter fit fürs Business.

Laufbahnen

Stress

In den meisten Unternehmen ist die Stress-Belastung hoch – und in der Zukunft wird das nicht besser werden. Der Schaden ist so hoch, dass ein gutes Stress-Management für Unternehmen immer mehr zu einem Wettbewerbsvorteil wird. Individuelle Stress-Resistenz ist eine Schlüsselkompetenz – und die Voraussetzung für langfristigen Erfolg.

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Burnout

Die Zahlen sind bekannt, und sie sind eindrucksvoll. Burnout kostet Unternehmen Geld: teure Fachkräfte fallen für Monate aus, Projekte bleiben liegen, Kunden müssen warten. Das ist unnötig, denn Burnout lässt sich verhindern. Wer aktiv wird, bevor es zu spät ist, erspart seinen Mitarbeitern großes Leiden – und dem Unternehmen eine Menge Geld.

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Resilienz

Warum brennen manche Menschen aus und andere nicht? Warum erkranken manche Menschen an den äußeren Umständen, andere hingegen nicht? Die Antwort heißt: Resilienz. Wer resilient ist, hält hohen Belastungen besser stand und regeneriert schneller. Wer immer wieder aufsteht, bleibt dauerhaft am Ball – und hat deshalb am Ende Erfolg.

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Systematische Stress-Prävention: 4 Stress-Killer

Unser Ziel ist es, die individuelle Stress-Fitness so gut zu trainieren, dass Menschen auch unter hoher Belastung langfristig gesund und leistungsfähig bleiben. In unserer Arbeit mit Unternehmen kommen dazu u.a. vier hochwirksame Anti-Stress-Strategien zum Einsatz, die auch auf der Organisationsebene ansetzen können und damit systematisch Stress verhindern.

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Zeitmanagement

Einer der effektivsten Stress-Killer ist ein erstklassiges Zeitmanagement. Wer gut organisiert ist, wer effektiv und vor allem effizient ist, der kann große Ziele erreichen, ohne sich davon gestresst zu fühlen.

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Motivation

Motivation ist der natürliche Schutz gegen Stress und Burnout. Wer sich intrinisch motiviert fühlt, wem die Arbeit spielend von der Hand geht, der empfindet auch große Aufgaben nicht mehr als Belastung.

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Kommunikation

Eine der größten Stress-Quellen in Unternehmen ist die zwischenmenschliche Kommunikation: zwischen einzelnen Abteilungen, oder zwischen Vorgesetzten und Mitarbeitern.

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Führung

Wer noch mit Belohnung und Bestrafung führt, der produziert nicht nur unnötigen Stress, sondern auch unnötig schlechte Leistungen. Was wirklich motiviert, ist nicht der Bonus und auch nicht die Kündigung.

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