Webinar „Resilienz“

Mentale Fitness für die Arbeitswelt

  • Schnupper-Webinar (1 Stunde)
  • Begrenzte Teilnehmerzahl
  • 100% kostenlos

Resilienz ist für ein gelingendes Leben unverzichtbar. Sie ist unsere mentale Widerstandskraft gegen alle Probleme des Lebens. Resilienz ist unser geistiges Immunsystem – und damit ein natürlicher Schutz gegen Stress-Erkrankungen und Burnout.

In meinem Webinar „Resilienz“ bespreche ich dieses Thema nicht nur theoretisch, sondern gebe auch Impulse zur direkten Umsetzung in der Praxis.

Meine Webinare sind konzipiert auf dem neuesten Stand von Psychologie und Hirnforschung. Denn ich möchte den wichtigsten Beitrag dazu leisten, dass Sie nachhaltig resilienter werden.

Damit auch morgen nicht wieder alles beim Alten ist.

Das erwartet Sie:

  • Schnupper-Webinar zum Thema „Resilienz“ im Umfang von einer Stunde

  • Theoretische Grundlagen von Resilienz: Was ist Resilienz? Kann man Resilienz trainieren?

  • Interaktives Webinar mit Impulsen für die Praxis und einer abschließenden Diskussionsrunde!

Ihre Lerneffekte:

  • Sie erhalten einen Überblick: Wie wird Resilienz definiert? Wie kann man Resilienz trainieren?

  • Sie machen einen kostenlosen Resilienz-Test, mit dem Sie einen ersten Einblick in Ihre aktuelle Resilienz bekommen.

  • Sie erhalten ein kostenloses Übungsblatt für zu Hause – als Impuls für die Praxis.

Ihr Trainer: Dr. Hendrik Wahler

  • Coach und Trainer

  • Diverse wissenschaftliche Forschungsarbeiten

  • Studium (mit Auszeichnung) und Doktorarbeit (mit Forschungspreis ausgezeichnet) an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz
  • Diverse zertifizierte Coaching-Ausbildungen
  • Langjährige Lehrtätigkeit in der Erwachsenenbildung und Universitäts-Dozent
glücksseminar hendrik wahler

Anmeldung zum Webinar

Kostenloses Webinar „Glück“ – jetzt Voranmeldung sichern. Den nächsten Termin stimmen wir mit allen Interessenten ab!

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Sebastian Alefs
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