Schwerpunkte im Einzelcoaching

Einzelcoaching ist individuell – und der Anlass meist einzigartig. Das Vorgehen und die Methoden richten sich dabei nach dem individuellen Anliegen. Einzelcoaching ist also grundsätzlich flexibel und offen für jedes Problem. Trotzdem kann kein Coach alles machen – zumindest nicht astuf höchstem Niveau. Unser Spezialgebiet im Einzelcoaching ist persönliches Wachstum. Dabei konzentrieren wir uns auf folgende Schwerpunkte:

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Selbstverwirklichung

Wir haben nur ein einziges Leben. Und am Ende werden wir zurückblicken. Die Entscheidung, welchen Lebensweg wir einschlagen wollen, ist ein Schwergewicht und hat enorme Tragweite. Selbstverwirklichung heißt, mit Mut zum Risiko das eigene Lebensideal verwirklichen – und sich dabei weder von gesellschaftlichen Konventionen noch von der eigenen Angst allzu sehr irritieren zu lassen.

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Erfüllender Erfolg & Glück

Haben Sie schon einmal ein wichtiges berufliches Ziel erreicht und sich trotzdem nicht glücklich und erfüllt gefühlt? Sie haben Monate oder gar Jahre auf diesen Punkt hingearbeitet, Ihre Lebenszeit und Energie investiert – und nun fühlen Sie sich trotzdem irgendwie leer? Oder haben Sie gar keine Zeit zum Genießen, weil Sie bereits am nächsten Ziel arbeiten? Erfolg ohne Erfüllung ist Misserfolg.

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Ziele, Zeit & Motivation

Wenn Sie Ihre Ziele erreichen wollen, setzen Sie sich am besten ganz einfache Ziele: heute Einkaufen gehen, morgen den Brief einwerfen, übermorgen die Zeitschrift lesen. Oder Sie fassen den Mut und stehen zu Ihren großen, scheinbar unerreichbaren Zielen – und fragen sich dann, was Sie denn nun eigentlich tun und lernen müssen, um diese Ziele auch wirklich zu erreichen.

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Stress & Burnout

Unser Spezialgebiet: Stress & Burnout. Warum? Weil wir uns lieber selbst schützen, anstatt über die Umstände zu klagen. Die Zeiten werden nicht besser, und deswegen ist Stress-Resistenz eine der wichtigsten persönlichen Kompetenzen in der Arbeitswelt des 21. Jahrhunderts.

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Mentale Stärke & Resilienz

Fast jeder geht ins Fitness-Studio. Körperliche Fitness ist der beste Schutz gegen Ermüdung und Verletzungen. Doch nur wenige trainieren auch ihre mentale Fitness, um sich zu wappnen gegen schwierige Zeiten, Krisen und Schicksalsschläge. Das wollen wir ändern.

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Krisen, Chancen & Sinn

Probleme sind Teil des Lebens. Niemand kann sich vollständig vor ihnen schützen. Wem es aber gelingt, auch schweren Rückschlägen einen Sinn abzuringen und daraus zu lernen, der kann in der Krise eine Chance finden – und wieder zum aktiven Gestalter werden.

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Kommunikation

Kommunikation der Schlüssel zu einer glücklichen Partnerschaft, zu erfüllenden Freundschaften und engen Familienbeziehungen. Wer richtig kommuniziert, kann im Beruf seine Ziele erreichen, kann Menschen abholen und bewegen.

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