5 Tipps für persönliches Wachstum

Persönlichkeitsentwicklung ist die gezielte Gestaltung der eigenen Lebensform. Das Ziel der Persönlichkeitsentwicklung liegt darin, im Rahmen der jeweils eigenen Möglichkeiten die beste Version unserer selbst zu sein.

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Körpersprache lesen lernen

Nur ein kleiner Teil der Kommunikation wird über das Medium der gesprochenen Sprache übertragen – noch weniger über den Inhalt des Gesagten. Wer hingegen Körpersprache – die ehrlichste Sprache der Welt – lesen kann, der versteht, was in Menschen wirklich vorgeht.

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Des eigenen Glückes Schmied

In diesem E-Book erfahren Sie, wie Sie sich selbst glücklicher machen können. Macht Geld glücklich? Oder doch eher ein erfüllender Beruf? Welche Rolle spielen Partnerschaft und Freunde? Tauchen Sie ein in die Wissenschaft des Glücks!

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Was Sie über Ihr Gehirn wissen sollten

Wer ein glückliches und erfolgreiches Leben führen möchte, kommt an seinem Gehirn nicht vorbei. Dieses E-Book soll Ihnen so knapp wie möglich alles Wichtige vermitteln, was Sie über Ihr Gehirn wissen sollten.

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Ziele verwirklichen mit dem ERFOLG²-Prinzip

Mit dem mindyourlife-ERFOLG²-Prinzip können Sie Ihre Ziele richtig formulieren und anschließend effektiv und effizient verwirklichen. Unser System ist wesentlich leistungsfähiger als z.B. das bekannte S.M.A.R.T.-Modell.

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Aus Erfahrung lernen

Die mindyourlife-Prozess-Analyse ist speziell für die Analyse von Ziel-Verwirklichungen entwickelt worden. Mit der Prozess-Analyse können Sie herausfinden, welche Faktoren für den Erfolg oder Misserfolg einer Zielrealisierungsstrategie entscheidend waren.

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93% of All Communication Is Nonverbal?

Die sogenannte 7-38-55-Regel ist in aller Munde. Ein Wissenschaftler soll herausgefunden haben, dass nur 7% jeder Kommunikation aus dem Inhalt des Gesagten bestehe. Die meisten Kommunikationstrainer reproduzieren dieses Missverständnis unbeirrt.

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Motivationsprobleme: Umsetzen statt Vorsätzen

Motivationsprobleme beim Training? In diesem E-Book wenden wir unser wissenschaftlich fundiertes Motivations-Konzept auf den Bereich des gesundheitsorientierten Fitness-Training an. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich dauerhaft motivieren.

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Extrinsische Belohnung und intrinsische Motivation

Sollten Sie die Leistung eines Mitarbeiters honorieren? Kann es kontraproduktiv sein, wenn Sie Ihr Kind für ein gewünschtes Verhalten belohnen? Zerstört extrinsische Belohnung intrinsische Motivation? Ja – behauptet zumindest der Korrumpierungseffekt!

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Embodiment: Was Ihr Körper alles kann

Burnout überall. Unsere Gesellschaft ist erschöpft, das Gesundheitssystem überfordert. Wenn unsere Seele leidet, gibt es aber nicht nur psychologische Heilmittel: Sie können auch mit Ihrem Körper Ihre Seele gesund machen.

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Macht durch Kommunikation

Wir stellen die Chancen eines ethischen Machteinsatzes mit NLP dar, aber auch die Gefahren einer unethischen Machtausübung. Dabei beleuchten wir besonders den Egoismus und den Machbarkeitswahn, der auf groben Missverständnissen beruht.

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Das Unbewusste - Was ist das eigentlich?

Alle reden vom Unbewussten: Psychoanalytiker, Coaches und Berater beschwören dessen Potenzial. Doch was ist eigentlich das Unbewusste? Lesen Sie hier, was es mit dem Unbewussten auf sich hat und was Sie von Ihrem Unbewussten alles lernen können!

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Ziele erreichen mit dem S.M.A.R.T.-Modell

Dieses E-Book unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele mit dem S.M.A.R.T.-Modell wohlgeformt zu formulieren. Lernen Sie, sich spezifische, messbare, attraktive, realistische und terminierte Ziele zu setzen.

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Trainings-Motivation mit 5 einfachen Tipps

Das Dankbarkeitstagebuch ist eine der wenigen nachhaltig effektiven Glücksstrategien. Das Prinzip ist dabei denkbar einfach: Es geht darum, sich immer wieder bewusst zu machen, für was man alles dankbar sein kann.

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Das Dankbarkeits-Tagebuch

Das Dankbarkeitstagebuch ist eine der wenigen nachhaltig effektiven Glücksstrategien. Das Prinzip ist dabei denkbar einfach: Es geht darum, sich immer wieder bewusst zu machen, für was man alles dankbar sein kann.

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Resilienz-Test

„Resilienz“ ist eine mentale Widerstandskraft gegen Stress, Krisen und Belastungen. Aber woher weiß ich, wie resilient ich aktuell bin? Mit diesem kostenlosen Resilienz-Test können Sie es herausfinden – einfach PDF herunterladen und ausdrucken.

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