Das erwartet dich:

Das Dankbarkeitstagebuch ist eine der wenigen nachhaltig effektiven Glücksstrategien. Das Prinzip ist dabei denkbar einfach: Es geht darum, sich immer wieder bewusst zu machen, für was man alles dankbar sein kann. Wir haben dazu eine ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitung erstellt, die du dir hier kostenlos ans Anleitung herunterladen und am Bildschirm ausfüllen oder ausdrucken kannst.