Selbstzweifel haben immer eine individuelle Botschaft, die von Mensch zu Mensch verschieden ist. So unangenehm Selbstzweifel und Selbstkritik auch sein mögen: Man kann sie als eine willkommene Chance zur persönlichen Entwicklung sehen. Wenn wir herausfinden, woher unsere Selbstzweifel kommen und warum sie sich derart bei uns „einnisten“ können, dann werden wir auch ein Licht am Ende des Tunnels erkennen und aus dieser Krise des Zweifelns gestärkt und mit neuen Erkenntnissen über uns selbst hervorgehen. Insofern ist der Selbstzweifel etwas Gutes – wenn man ihn zu nutzen weiß.