Ein Verhaltensmuster besteht häufig aus in der Kindheit erlernten Glaubenssätzen, die Menschen ein ganzes Erwachsenenleben lang begleiten. Sie sorgen dafür, dass man immer und immer wieder in dieselben Situationen kommt – und das Gefühl hat, einfach nichts daran ändern zu können. Deshalb drücken sich in Verhaltensmustern auch Lebensmotive aus. An bestimmten Punkten waren Menschen schon 1000mal – sie sind „typisch“ für das eigene Leben.