Wer an seiner Persönlichkeit arbeiten möchte, kann dies mit unterschiedlichen Übungen zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung tun. Zu den besten Übungen gehören das Fear Setting, das Wachstumsjournal, die Suche nach dem eigenen Warum, ein Glückstraining, das Dankbarkeitstagebuch, sowie Übungen zur Selbstfindung und Schattenarbeit an den eigenen Blind Spots.